Sleepio

هذا الهاتف الذكي التفاعلي مصمم للاستفادة من العلاج السلوكي الإدراكي لتدريب الناس على استخدام التقنيات التي تعالج العوامل الإدراكية المرتبطة بالأرق والتغلب على القلق وغيره من المشاعر السلبية التي تصاحب تجربة عدم القدرة على النوم. ويتحقق ذلك باستخدام منصة مبتكرة لتطبيق الهاتف الذكي وبرنامج علاج هادف مدته ١٢ أسبو ًعا.